Vous êtes-vous déjà demandé comment le mouvement et l'expression corporelle peuvent transformer votre vie ? Découvrez la puissance de la danse-thérapie avec AcCORPS FORMATION, un organisme de formation professionnel agrémenté et certifié, qui vous ouvre les portes d'un parcours enrichissant et libérateur. Fondé par Corinne Tranchida, psychothérapeute et art-thérapeute passionnée, notre approche unique allie art, corps et relations humaines pour favoriser votre épanouissement personnel.
À travers nos formations immersives et participatives à Lyon, vous apprendrez non seulement à mieux vous connaître, mais aussi à accompagner les autres sur le chemin de la guérison et de l'intégration. Plongez dans l'univers fascinant de la danse-thérapie et laissez-vous porter par une pédagogie novatrice qui met l'accent sur l'expérience vécue.
Qu'est-ce que la Danse-Thérapie ?
La danse-thérapie est une approche thérapeutique qui utilise le mouvement et l'expression corporelle pour favoriser la santé mentale, émotionnelle et physique. Elle s’appuie sur l'idée que notre corps a une intelligence propre qui peut être mobilisée pour explorer nos émotions et faciliter le processus de guérison. Voici quelques éléments clés à connaître :
Principes fondamentaux de la danse-thérapie :
- Expression corporelle : Le mouvement devient un moyen d'expression des sentiments et des expériences intérieures.
- Intégration du corps et de l'esprit : La danse-thérapie vise à harmoniser les dimensions corporelle et psychique de l'individu.
- Relation thérapeutique : L'interaction entre le thérapeute et le participant est essentielle pour instaurer un climat de confiance.
Bienfaits de la danse-thérapie :
- Réduction du stress : Libération des tensions accumulées grâce au mouvement.
- Amélioration de l’estime de soi : Renforcement de la confiance par l'expression personnelle.
- Gestion des émotions : Aide à mieux comprendre et exprimer ses émotions.
- Socialisation et lien : Favorise les interactions et renforce les relations interpersonnelles.
L’Approche d’AcCORPS FORMATION
Chez AcCORPS FORMATION, nous croyons fermement en la puissance de la danse-thérapie comme outil de transformation personnelle et professionnelle. Notre approche s’inspire des principes de la psychothérapie existentielle et de l’art-thérapie, créant ainsi un environnement propice à l’exploration de soi par le mouvement.
Philosophie de formation
- Intégrative et humaniste : Nous privilégions une vision holistique qui considère chaque individu dans sa globalité.
- Pédagogie expérientielle : Nos formations sont conçues pour favoriser l’apprentissage par l’expérience, permettant aux participants de vivre des moments d’introspection et d’échanges profonds.
- Petits groupes : Avec des classes de 8 à 12 stagiaires, nous garantissons un suivi personnalisé et une atmosphère sécurisante.
Exemple concret :
Imaginez une participante, Sophie, qui s'inscrit à notre formation en danse-thérapie après avoir traversé une période difficile. Au début, elle se sentait bloquée et hésitante à exprimer ses émotions. Grâce à nos ateliers, où elle utilise le mouvement pour représenter visuellement ses sentiments, elle commence à libérer ses tensions. Lors d'une séance, elle se met à danser librement, interprétant son parcours émotionnel à travers des gestes fluides et dynamiques. Ce processus lui permet non seulement de prendre conscience de ses émotions refoulées, mais aussi de retrouver confiance en elle-même.
Conclusion
La danse-thérapie est bien plus qu'une simple pratique artistique ; c'est une véritable voie vers la transformation personnelle et le bien-être. Chez AcCORPS FORMATION, nous avons à cœur de vous accompagner dans cette exploration enrichissante, vous permettant de découvrir le potentiel incroyable du mouvement comme outil de guérison et de croissance.
Imaginez-vous évoluer dans un espace où chaque pas, chaque geste, et chaque moment de partage avec les autres participants vous rapprochent un peu plus de votre essence véritable. Que vous souhaitiez approfondir votre compréhension de vous-même ou apprendre à guider les autres sur ce chemin, nos formations sont conçues pour répondre à vos aspirations.
Ne laissez pas passer cette opportunité unique de transformer votre vie ! Contactez-nous dès aujourd'hui pour discuter de votre parcours en danse-thérapie et découvrir comment nous pouvons vous aider à réaliser vos objectifs. Ensemble, faisons un pas vers un avenir épanouissant et inspirant !
FAQ sur la Danse-Thérapie et AcCORPS FORMATION
Qu'est-ce que la danse-thérapie ?
La danse-thérapie est une approche thérapeutique qui utilise le mouvement et l'expression corporelle pour favoriser le bien-être mental, émotionnel et physique. Elle permet d'explorer ses émotions à travers le mouvement, facilitant ainsi un processus de guérison.
Quels sont les bénéfices de la danse-thérapie ?
Les bénéfices de la danse-thérapie incluent :
- Réduction du stress
- Amélioration de l’estime de soi
- Gestion des émotions
- Renforcement des liens sociaux
Une étude récente a révélé que 83% des participants à des programmes de danse-thérapie ont constaté une réduction significative de leur niveau d'anxiété, soulignant l'impact positif du mouvement sur la santé mentale.
Qui peut bénéficier de la formation en danse-thérapie ?
Nos formations en danse-thérapie s'adressent à des professionnels (psychologues, éducateurs, artistes) ainsi qu'à toute personne en reconversion ou souhaitant développer une compétence dans ce domaine. Nos cursus sont conçus pour être accessibles à tous, quel que soit votre niveau d'expérience préalable.
Comment se déroule une formation chez AcCORPS FORMATION ?
Nos formations se déroulent en petits groupes pour garantir une attention personnalisée. Elles sont basées sur une pédagogie expérientielle, comprenant des ateliers pratiques, des échanges et des moments d'introspection. Chaque module est conçu pour vous immerger pleinement dans l'expérience de la danse-thérapie.
Quelle est la durée des formations ?
La durée varie selon le module choisi, allant de sessions d'une journée à des parcours plus longs pouvant s'étendre sur deux ans. Vous pouvez choisir le format qui correspond le mieux à vos besoins et à votre disponibilité.
Comment puis-je m'inscrire ?
Pour vous inscrire ou obtenir plus d'informations sur nos formations en danse-thérapie, il vous suffit de nous contacter. Nous serons ravis de répondre à toutes vos questions et de vous aider à démarrer votre parcours avec nous.