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Fleur de lotus rouge stylisée avec lumière centrale sur fond violet onirique et cercles concentriques.

Manque d’estime de soi et manque de confiance en soi : se réapproprier sa valeur à Montpellier

Manque d’estime de soi et de confiance en soi à Montpellier : comprendre et se réapproprier sa valeur Psychothérapie à Montpellier Manque d’estime de soi et manque de confiance en soi : se réapproprier sa valeur à Montpellier Se sentir « pas assez » : pas assez intéressant, pas assez compétent, pas assez aimable. Douter […]

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Dos de femme aux fissures dorées lumineuses type kintsugi, s'enlaçant dans une ambiance sombre.

Deuil et Kintsugi

Kintsugi : réparer sans effacer la fêlure Il existe au Japon un art de réparer les bols brisés. On ne cache pas la cassure, on ne la ponce pas, on ne cherche pas à faire comme si elle n’avait jamais eu lieu. On la souligne. On coule dans la fêlure une laque mêlée d’or, et

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Main devant le visage d’un corps nu d’où émergent des fleurs rouges sur fond noir, symbolisant l’expression intérieure et la fusion entre l’humain et la nature.

Quand le corps parle : La psychothérapie corporelle à l’écoute de l’humain en profondeur

Un corps trop souvent oublié… Dans notre monde occidental, le corps a longtemps été relégué au second plan de l’existence psychique. Réduit à sa fonction biologique ou instrumentalisé par des injonctions esthétiques, il est souvent nié, malmené, déconnecté de l’expérience sensible. Pourtant, le corps est mémoire, langage, lieu d’inscription du vécu. Il parle là où les

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La psychothérapie intégrative : art du lien, voie de transformation

« Le changement se fait de lui-même quand le lieu d’où part le désir est libéré. » — Christiane SingerLa psychothérapie intégrative ne se définit ni par une méthode unique, ni par une posture figée, mais par une capacité à relier, à faire dialoguer les différentes dimensions de l’être humain : corporelle, émotionnelle, psychique, énergétique,

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