Dépression au travail, comment l'éviter ?

Dépression professionnelle : comment se sentir bien au travail ?

Charge de travail excessive, pressions hiérarchiques, injustices professionnelles... : autant de causes possibles à la dépression au travail. En souffrance, de nombreux salariés ont besoin d'aide pour reprendre pied.

La dépression au travail s’installe insidieusement. Pour l’éviter, la meilleure stratégie, c’est de la repérer, le plus précocement possible. Les signes qui doivent vous alerter : des idées noires persistantes, le surmenage, la disparition du plaisir de travailler. Pour éviter l’arrêt maladie, consultez votre médecin : il vous faut une prise en charge rapide. C’est également maintenant qu’une thérapie peut commencer.

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