Écouter son corps pour aller mieux

Le travail sur soi, entre corps et esprit

Les voies du bonheur ne se passent pas seulement par l’esprit. Vous traversez une période difficile ? Pour retrouver la sérénité et l’harmonie, il est important de réapprendre à écouter son corps.

Messager muet de vos expériences, votre corps vous envoie constamment des signaux physiques. Ses blocages, ses douleurs ponctuelles ou chroniques répondent souvent à votre mal-être psychique, et ses plaisirs se répercutent, eux aussi, sur votre esprit. Pour aller mieux, ne séparez donc pas votre corps et votre tête. Au contraire, les réunir peut-être l’objectif d'un travail thérapeutique intense et fructueux.

Corinne Tranchida vous accompagne dans ce travail d'écoute de soi, il vous suffit de prendre contact avec elle ou de vous inscrire à la Formation SATIS pour commencer votre travail sur vous-même.